シャワーをするのもプレイの一つです


シャワーをするのもプレイの一つですブログ:2018年11月13日


GoodAfternoon!

現在燃え尽き症候群の私。

母にそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

8キロ痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
PREEとダイエットシェイク バニラ味を
ゲットしまして・・・

間食はもちろんみかん寒天!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

JOBAや岩盤ヨガで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


2週間前も大好きなコンサートに行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と五反田でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさまにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからとんかつ定食を食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

うでも集中的に頑張っちゃうし、夜からでも
絶対きっちりやってやる!!

曇りのち雨だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪




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