シャワーをするのもプレイの一つです

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シャワーをするのもプレイの一つですブログ:2018年08月01日


GoodAfternoon!

現在燃え尽き症候群のミー。

母にそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

7キロ痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
ゼナドリンとダイエットシェイク コーヒー味を
ゲットしまして・・・

間食はもちろんりんご寒天!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

スタイルUPレッグやウォーキングで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


1週間位前も買い物に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と池袋でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさまにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからキムチ牛丼を食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

脇腹も集中的に頑張っちゃうし、晩からでも
絶対きっちりやってやる!!

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで~♪

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